۱۳۸۹ شهریور ۱۷, چهارشنبه

Sep 4- 10

شنبه : پیلاتس
یکشنبه و دوشنبه: ضربدر
سه شنبه: دوچرخه سواری تا دانشگاه + یکمی وزنه پای تلویزیون
چهارشنبه: ؟
پنج شنبه: 4 مایل پیاده روی نسبتا تند 1:15 دقیقه
جمعه: پیلاتس
ارسال شده توسط در

هیچ نظری موجود نیست:

ارسال یک نظر

اشتراک در: نظرات پیام (Atom)