پنج شنبه:
یه گاوی، کوسفندی، شتری... قربونی کنید. به میمنت و مبارکی بالاخره تشریفم را بردم جیم:
یک مایل راه رفتم + 50 دقیقه الپتیکال
اینقدر جیم خونم کم شده بود که می تونستم تا شب بمونم تو جیم :)
جمعه:
30 دقیقه پیلاته
یه گاوی، کوسفندی، شتری... قربونی کنید. به میمنت و مبارکی بالاخره تشریفم را بردم جیم:
یک مایل راه رفتم + 50 دقیقه الپتیکال
اینقدر جیم خونم کم شده بود که می تونستم تا شب بمونم تو جیم :)
جمعه:
30 دقیقه پیلاته
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر