Jan. 4- 11

هوا همش سرده، زیر صفر. اما از این هفته میشه رفت دانشگاه اگه همت تو سرما رفتن باشه. وزن عزیز هم بالا رفته. این هفته اعلامش نمی کنم تا ببینم هفته ی دیگه چکاره شدم. اما قبل ازترازوهم شلوارهای جدید هشدار داده بودند :( دوباره باید همون شلوارهای آویزونم را بپوشم :(

دوشنبه:
35 دقیقه پیلاته

سه شنبه:
15 دقیقه پیلاته

جمعه:
50 دقیقه پیلاته

شیر و میوه و سالاد بهتر خوردم این روزها :)